Chá Da Alegria | Divina Comadre

Chá Da Alegria

Publicado: 29/03/2019

Oi mulherada mais linda!



Na outra semana eu compartilhei uma dica de lanche que segura a fome que aprendi com a minha nutri e foi um estrondoso sucesso! Para quem perdeu, segue o link do post que já está lá em nosso blog  >>>  Lanche-s-e-g-u-r-a-fome



Pois essa semana trago NOVA DICA!!!



A Grazy Pacheco é produtora de conteúdo e sigo ela nas redes sociais. Em um post intitulado "Chá da Alegria" ela compartilhou a receita de um chá que aprendeu com a nutricionista dela, a Ketrin Brum, (@ketrin_nutri). No post, ela conta como preparar o chá, bem como os benefícios para a saúde e o motivo da infusão levar esse nome.



Achei MUITO interessante e pedi para a Grazy vir aqui contar sobre o chá para vocês também!



Com a palavra, Grazy Pacheco:



Oi, gurias!


Minha nutri maravilhosa, @ketrin_nutri, me receitou junto com a dieta dois chás! Um deles é o chá da alegria!



Eu achei tão bacana o nome que resolvi perguntar a ela o motivo dele ter esse nome!



Ela me explicou que ele foi desenvolvido por pesquisadores da Universidade Federal de Viçosa e é indicado para cuidar da nossa ansiedade e depressão sem a utilização de medicamentos.



Me disse que o chá atua no sistema digestivo, comprovando outros estudos que falam que a digestão afeta nossas emoções.



Ele também atua no sistema nervoso central, acalmando e contribuindo para a produção dos hormônios da felicidade!



Não vende pronto! Tem que colocar a mão na massa pra fazer... Vamos à receita?



- Compre 50g de cada erva e misture em um pote com boa vedação.


- Sálvia, endro, hortelã, tomilho, alecrim, erva doce, camomila, chá verde, canela em pó e semente de mostarda.


- Ferva a água e desligue o fogo. Coloque uma colher de sopa rasa para cada xícara fervida. Abafe por 5 minutos.


- Coe e beba. É possível adoçar e beber gelado. Uma xícara por dia já está ótimo!



Eu bebo quentinho antes de dormir! E não adoço porque não costumo adoçar chás mesmo.



Tenho me sentido menos ansiosa e mais paciente com tudo. O sentimento de desgaste também vem passando, assim como a fadiga que eu andava sentindo. Super recomendo!



Beijos, Grazy Pacheco






Gente, ainda não parei para fazer o chá mas me deu muita vontade de experimentar... Vamos?



Esperamos que tenham curtido a dica!



Super beijos a todas,


Com amor


Mari e Grazy

Voltar